根据你所描述的情况，这个主要是由于怀孕生宝宝后激素水平变化导致的色斑。
避免日晒，防止色素的沉积。多吃蔬菜水果，不要吃辛辣的东西。可以使用像黛芙微尔专业的祛斑精华，早晚修复，班就会没有了
你好，可能产后是内分泌失调引起的或者黑色素沉淀导致的，平时太阳照射会加重本病的。
建议每天吃一片维生素C和维生素E,可达到祛斑的作用，平时饮食中多补充维生素A,E等营养素,它们有抗机体氧化和淡斑作用。出门做好防晒。
以上是对“生宝宝后脸上长斑怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好产后长斑可能和内分泌失调有一定关系，需要注意及时用药调理的
用药可口服维生素C，或维生素E，连续数月。多吃清淡多吃蔬菜水果，不吃油炸烧烤辛辣刺激性食物容易上火的食物。
引起黄褐斑的因素很多,主要有内分泌因素,物理性因素,化学性因素,炎症性因素,营养性因素等.你可以积极用药逍遥丸（中成药）;维生素E，另外,取出维生素E滴丸内液体可以配合局部外搽.最好再口服维生素c,
另外还要注意饮食的搭配,含高感光物质的蔬莱,如芹菜,胡萝卜,香菜等,最好在晚餐食用,食用后不宜在强光下活动,以避免黑色素的沉着.长期在户外工作者一定要做好防晒工作,出门前涂抹防晒隔离霜.