你所说的这些情况与脱水有很大的关系，是未完全恢复正常的表现，应该正确的理解和对待。
可以就医进行合理地诊治，同时尽量多补水，多休息，防止熬夜劳累受凉，调整好心态，积极的调整，逐渐地改善恢复正常。
问题描述： 我昨夜因胃肠感冒以致脱水,未发烧,今晨不吐不泻,但浑身无力四肢无力且嗜睡,头发沉,该怎么恢复
你好这个是不能排除低血压，贫血引起的无力，酸痛等症状的，
建议你到医院检查血压，微量元素看看，避免劳累情绪激动，注意多喝水，多吃蔬菜水果
以上是对“四肢无力全身酸痛，嗜睡，男子18周岁”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
按你描述的典型的病毒性的胃肠型感冒症状的，体温还好的，再观察看看，
我建议你注意多休息，多喝开水，清淡饮食，实在难受可以吃点感冒药比如快克这些的，有个过程的
你所说的这些情况与脱水有很大的关系，是未完全恢复正常的表现，应该正确的理解和对待。
可以就医进行合理地诊治，同时尽量多补水，多休息，防止熬夜劳累受凉，调整好心态，积极的调整，逐渐地改善恢复正常。