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廖元兴
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您好,经常长痘痘的话与个人体质及生活饮食习惯有一定的关系,调整饮食生活习惯后会好一些
建议平时注意饮食清淡,多喝水,少吃辛辣油腻的食物,多吃绿色蔬菜,补充维生素,不要熬夜,不要长时间玩电脑,适当锻炼身体,可以用点去油保湿的护肤品。
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吴名波
已帮助网友:3632
你好,从你说的情况来看,你正处于青春发育期,皮脂腺分泌旺盛,堵塞毛孔,造成痘痘发生。
建议你保持心情愉悦,不用过于担心,平时注意休息,不要熬夜,保证充足睡眠。勤清洗面部,不吃辛辣刺激食物。忌烟酒。