你好！没事的，月经前期和月经期不要吃生冷辛辣食物，保持良好心情，合理饮食睡眠，注意经期卫生。
建议月经前期和月经期不要吃生冷辛辣食物，保持良好心情，合理饮食睡眠，注意经期卫生。
你这个情况月经期间如果受凉的话还是可能会影响月经的
注意饮食营养，最好还是戴手套打扫卫生，以后来月经的话注意保暖，不要受凉，不要吃辛辣刺激的食物
以上是对“用自来水会影响月经吗？有什么补救的办法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
现在天气热了，自来水也不是凉的，月经期用，不会影响月经的。
建议放松心情，注意休息及保暖，经期勤换卫生巾，月经完全干净后才可以性生活。
你好！根据你描述的情况分析，月经期间尽量避免接触冷水。
如果接触冷水可以服用红糖姜水发发汗，注意休息避免劳累，禁食生冷辛辣刺激食物。