1、一般以月经干净后3～7天内放置较为适宜，因为在这个时间内怀孕的机会很小;且子宫内膜为增生期，内膜较薄，放置后引起损伤及出血的机会较少，且子宫颈口较松，操作容易，还可避免因放置后又一次子宫出血的心理负担。
2、人工流产后即时放置：人工流产或钳刮术后即时放置，此时宫口松，且可免去二次手术。但必须确信宫腔内容物完全清除，出血不多，子宫收缩好方可放置。如术前已有阴道不规则出血。术时出血多，子宫收缩不良或可疑宫腔内容物未完全清除，则等下次行经后再放。
3、女性什么时候上环最好，此外产后42天及哺乳期闭经者，如除外妊娠且子宫收缩恢复良好，恶露干净5天以上，无子宫腔或会阴感染现象者，可放置节育器，以减少哺乳期妊娠。但因子宫肌层脆薄，放置时要小心，以免穿孔。
月经干净后放置。以月经干净后3-7天，没有性生活史去放环为宜，因为这个时候子宫内膜在刚刚开始生长，内膜较薄，放置时可以避免出血，同时月经后没有性生活， 也避免了放环时受精卵已长在子宫内膜上的可能性。一般多数妇女选择在此时放环。
适当休息，避免过重的体力劳动。一般放环后要休息1--2天，一周内不要做过重的体力劳动，以免造成环的脱落和出血。
以上是对“月经后多久可以上环？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，根据你说的情况，上环最好在月经干净3到7天之间去。
要放松心情，刚上环，会有点不舒服，但总会比做人流痛苦小。上环后先不要同房。
如果想上环最好是在月经结束后3-5天比较好，上环前不能进行房事。上环后可以不用休息直接上班的，如果想休息，可以休息1-2天。
平时多喝点温开水，多吃点水果和蔬菜，经常吃点补气补血的中药或食物，保持好心情。产后月经一般产后3个月左右慢慢的恢复正常的，具体的时间还得根据个人的体质和恢复的情况来说，另外有一部分人在生产后一年以后才会恢复正常的，哺乳要比喂养来的要晚些，剖腹产比顺产来的要晚些。和上环没什么关系。上环最好在月经来潮后再进行。所以你现在只要没有什么明显的不适的症状那就是属于正常的。