从中医学的角度来说,流鼻血的成因可分为燥热及虚弱两类,多数常流鼻血的人群兼具两种症状,即中医常说的阴虚火旺。一般情况下,孕妇如果鼻出血的话。
可以多吃一些虾可以预防鼻出血现象,在日常膳食中,孕妇应该要多吃富含维生素E、D、PP类食物,比如蔬菜类的有丝瓜、白菜、青菜、油菜、黄瓜、西红柿等,如果孕妇可以多吃水果类的杏、苹果、桃、芒果、红枣等,以及豆类、乳类、瘦肉、蛋类等,增强血管弹性。同时应该要注意孕妇也应该要多加调养。
由于孕妇血中的雌激素量要比妊娠前增加25—40倍。在雌激素的影响下,鼻粘膜肿胀,局部血管扩张充血,就易于破损出血。孕妇鼻出血一般都是鼻子一侧出血,并且出血量不多,或仅鼻涕中夹杂血丝。
对此不必紧张,可立即用拇指和食指紧紧捏住两侧鼻翼的根部,持续5—10分钟,再在额鼻部外敷用冷水浸透的毛巾以使血管收缩,大都可以止住。如孕妇反复出鼻血,中医认为是肺热与胎火相乘,上扰鼻窍,灼动血络,血热唐妄行所致。因为“鼻乃肺之窍”,可用清肺降火止血的方法治疗妊娠鼻出血。
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孕妇上火一般和天气、饮食结构、体质都是有关系的,也是需要干预治疗的。
可以服用感冒灵颗粒调整一下,注意室内的通风和保温,多吃蔬菜瓜果,增加活动都可以改善便秘情况。
在怀孕的早期、中期、晚期都可能会出现留鼻血现象,尤其是在怀孕的中晚期会更严重,所以请准妈妈不用着急。准妈妈体内会分泌出大量的孕激素使得血管扩张充血。
同时,准妈妈的血容量比非孕期增高,而人的鼻腔黏膜血管比较丰富,血管壁比较薄,所以容易破裂引起出血。尤其是当准妈妈经过一个晚上的睡眠,起床后,体位发生变化或擤鼻涕时,就更可能容易引起流鼻血。注意平时的调养,平时应该多饮水,多吃蔬菜和水果,少吃肉类及巧克力等热量高的食品。