问题描述: 小腿肚很粗让小腿肚变细一点
你好,一般来说人的体型跟遗传和小时候运动有关系的,所以既然已经形成了就很难变细。如果一定要想瘦腿需要做专门的部位减肥,可以到百度看看有关瘦腿的运动有很多,选择一个后坚持就可以了。
在每晚睡觉前,将腿靠在墙壁30分钟,与身体成90度角,长期下来,保证您拥有一双美美的腿想要瘦小腿,可以每天早晚按摩五分钟以上,另外还可以踮脚尖、在小腿绑上沙包上下摆动、多游泳、多走路,都能达到瘦小腿的目的