你所说的这种情况属于局部软组织的不适，损伤或劳累是常见的原因，在加上脚部的活动较多，影响恢复。
应该就医进行合理地诊治，避免反复或加重，同时尽量避免或减少活动，减少刺激，多休息，适当地抬高患肢，养成良好的习惯，逐渐地改善恢复。
问题描述： 右脚脚面有根筋一碰就疼,有十来天了,这两天有点肿胀,用了点喷剂,效果不大
你说的筋是指膨隆的血管，还是肌腱，如果没有明显外伤史，很可能是静脉的炎症，发图片过来看看。
你说的筋是指膨隆的血管，还是肌腱，如果没有明显外伤史，很可能是静脉的炎症，发图片过来看看。
以上是对“脚面有点肿痛怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
根据您的病情分析，主要考虑外伤或者劳损引起的脚背疼痛不适
建议您注意休息，少走路，可以烫洗患处，口服双氯芬酸钠缓释片加舒筋活血的药物进行治疗，
你所说的这种情况属于局部软组织的不适，损伤或劳累是常见的原因，在加上脚部的活动较多，影响恢复。
应该就医进行合理地诊治，避免反复或加重，同时尽量避免或减少活动，减少刺激，多休息，适当地抬高患肢，养成良好的习惯，逐渐地改善恢复。