老年人出现头晕多是血压增高、高低压压差大导致，需要检查后开始用药，还有需要检查是否存在脑梗前兆表现。一般的情况脑供血不足、贫血、血压血脂高常见或有颈椎病的情况的。中老年人往往需要做体检的。注意保养的。饮食清淡的。
相反，如果头晕情况持续(尤其情况维持一个月以上者)就应保持适当运动，因为此时不多活动，会令身体机能退化、使平衡系统失调，因此不可只躺着不动。头晕超过两周要检查。
问题持续或严重的话，应往医生处接受进一步检查。一般普通急性头晕，最多维持一至两个星期左右便消失，若超过的话就应尽快找医生。
头晕是十分普遍的症状，除耳髓不平衡外，它的成因众多，如药物影响、心律失常等。遇有头晕，除了尽量争取休息，饮食方面要少食多餐及避免油腻的食物，皆有助于舒缓不适。大部分患头晕的人士都会伴有作呕作闷、食欲不振甚至呕吐大作，不过，要提醒各位，头晕并非女性专利，大男人同样有机会。
当然，女性患头晕的比例较高，确是事实。这时要留意自己的饮食，应少食多餐、避免油腻食品，亦可在进食前先服食药丸，都有助减轻症状。头晕持续须运动。头晕严重应尽量卧床休息，在上下床时应慢慢进行，因平衡系统需要时间适应。
以上是对“经常眩晕怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，你说的眩晕除了贫血以外，还可能伴有大脑供血不足，可以服用中药治疗，常用苓桂术甘汤，泽泻汤等加减治疗。
找有经验的中医师看病，中西医结合治疗，养成良好的生活习惯，合理科学饮食，补充维生素和微量元素，祝早日康复。
头晕是一种常见症状，而不是一个独立的疾病。旋转性眩晕按其病因可分为周围性眩晕和中枢性眩晕两类。周围性眩晕：是指内耳迷路或前庭神经的病变导致的眩晕症。常见于梅尼埃病曾译美尼尔病）、迷路炎、药物性眩晕及前庭神经炎等。
中枢性眩晕：是指脑干、小脑、大脑及脊髓病变引起的眩晕。常见于椎--基底动脉供血不足、颅内肿瘤、颅内感染、多发性硬化、眩晕性癫痫及外伤性眩晕等。
患者通常要进行身体血色素、血压、心跳、血糖等检查，甚至可能要检验听觉、作头部电脑扫描等。头晕一症，甚为常见，引起的原因较多，征候表现亦较复杂，医生常需细致诊察，建议病者诸君，还是到医院请医生诊治为好。