问题描述： 我坚持了四个月了,早上四至五点起床,比较忙,晚上都是十至十一点睡觉,前段时间挺好的,这几天自己越来越没精神,很困,早上起来上厕所和吃早饭都会睡着,白天坐着休息一会也会睡着,一整天下来,老想睡觉,打不起精神来,什么原因?
张瑶
回答时间：2018-12-06
你好，根据您的情况考虑是休息不好，睡眠不足引起的各种不舒服！
你好，根据您的情况建议您调整一下睡眠时间，保证充足的睡眠，不要过度的劳累！
以上是对“越来越困，没精力了，老想睡觉，怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
黄文飞
回答时间：2018-12-06
您好，你所说的这种状况跟瞌睡症有一些相似，它引发的原因有多方面的，因此建议您及时到医院的内科，做一个专业针对性的检查，然后，进行针对性的物理治疗，平时要注意生活规律，你是营养摄入要均衡。
张莉莉
回答时间：2018-12-06
你说的情况是经常犯困，睡不够可能是存在心肾阴虚的,
你最好是找中医辨证后在临床医生的指导下可吃些天王补心丸了,也应该注意生活规律,做到按时作息,以免引起生物钟失调.