痤疮（青春痘）的发病原因主要是内分泌水平改变以及毛囊内潜在细菌感染有关。内分泌激素水平的改变可以导致皮肤油脂的增加以及毛囊口的角化亢进，从而导致毛囊口堵塞，造成毛`囊内细菌的大量繁殖，进而形成痤疮。
晚上11点前一定要休息，清淡饮食，不吃辛辣刺激的食物，多吃新鲜的蔬果；注意皮肤的清洁和保湿补水，少用BB霜和粉底，多喝温开水，促进排便通畅，不要熬夜，戒烟限酒，然后就是适量运动。放松自己，不要有工作和生活上的压力。
下巴长痘可能是座疮,脸色暗黄,说明您的血运不好,脾虚,女性的营养不均衡,女人要补血.方能面红肤白。
1.全身健康体检,有无肝脏问题,月经是否正常,妇科情况怎么样.
2.生活起居,规律的生活,十点之前睡觉,充足的睡眠是美容必须.适当锻炼身体.
3.注意饮食营养科学搭配,每日足够的蛋白质和蔬菜水果,多饮水,你更要多食用一些红色食物,如红豆红枣等等.
4.不要老是面对电脑,每隔一小时起来休息清水洗脸.
5.保持大便通畅,每日至少一次.
6.注意不要老是用手去摸脸,尤其是有痘痘的地方.
以上是对“下巴经常长痘怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
长痘痘是毛囊及皮脂腺阻塞发炎所引发的，与油性皮肤内分泌失调有关。
痘痘平时最好不要用手或排粉刺的针去弄破，不但会增加皮肤感染的风险同时也会留下难以治愈的小痘坑。建议你口服：美满霉素胶囊和栀子金花丸，外用克林霉素甲硝唑搽剂，内外兼治效果最好。温水洗脸以利毛孔畅通。注意清淡饮食，少吃辛辣上火食物及油腻食物，生活规律不要熬夜。
下巴反复长痘痘主要是由内分泌失调引起，要彻底祛痘就要从多方面下手，要调节激素的分泌。
长了痘痘，排肠毒也是关键哦，每天早上起来喝杯蜂蜜水，排排肠毒，对身体，对豆豆，可是大有好处的哦。还要调节皮脂腺的分泌和水油不平衡的问题。
同时，还要饮食方面：要注意“四少一多”，即少吃辛辣食物（如辣椒、葱、蒜等），少吃油腻食物（如动物油等），少吃甜食（如糖类、咖啡类），少吃“发物”（如狗/牛羊肉等），适当多吃蔬菜和水果，注意面部的清洁。等等。