问题描述： 今年25岁,之前有很久的一段手淫历史而且有大半年持续在天天同房当中,原来性欲很强现在有心无力,勃起时间短,硬度不够,一会儿就软了,龟头敏感度高,感觉下半身腿部无力但是腰不疼,我应该怎么做吃什么呢
这位朋友你好，根据你说的情况，可能是房事过度引起来的肾阳虚的表现，肾中阳气不足，性功能下降，就会造成你说的表现。
这种情况可以采取温阳补肾的措施进行调理，建议到医院中医科进行确诊，确定后可以服用一段时间桂附地黄丸等。
这个情况就是肾虚而引起的表现，而和过度自慰及性生活，自然可以影响阴茎的功能紊乱而出现这个现象
而一般要暂时停止性生活了，而可以进行中医就诊，进行中医调理肾气，而可改善性功能，而平时可以配合肾宝胶囊等药物调理
你好，从你描述的情况来看，你目前的阴茎的情况，主要可能是肾虚而引起的。
你好，多注意休息，避免过度的劳累，可以用六味地黄丸，归脾丸等对症处理。
以上是对“长期手淫做爱导致阴茎勃起时间短性欲减退勃”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你的情况考虑是频繁的手淫引起的。长期频繁的手淫会造成阳萎，早泄的
建议你戒除手淫，增加锻炼，口服药物选择济生肾气丸和男宝胶囊坚持服用1个月
自慰属于正常生理现象，过度手淫容易引起阳痿早泄以及体虚等症状的发生
建议首先戒除手淫，增加营养比如鱼虾等多运动促进恢复服用补肾固精药物比如龟元固本膏等
