您好，对于你说的情况现在胸椎处的疼痛考虑是由于尝试坐位导致的慢性劳损的。
但是不能完全排除是其他的情况的，建议你做个胸椎的X片检查，如果是没有什么的话，是可以给予按摩以及理疗处理的。
这情况还是避免久坐较好的，积极选择按摩补钙调理一下较好
观察是否疼痛的情况，考虑应该积极活动散步等帮助大，注意少食生冷刺激性食物，同时建议应该补钙较好的
问题描述： 最近一周发现胸椎处按压有疼痛感,而且平时学习坐着时间比较长,之前伸懒腰的话胸前会有骨头嘎嘣嘎嘣响,这是什么原因啊,希望给点建议,
您好，按您的描述来说，还是考虑可能和您的最近的生活状态相关的
一般来说，还是建议您这种情况最好注意日常的生活状态的调整的，注意局部的护理
有可能是由于受凉劳累饮食起居不合适精神压力过大姿势不合适引起的出现局部韧带炎。
注意休息饮食起居，注意姿势端正，热敷理疗推拿按摩针灸拔罐改善治疗不适，少吃辛辣刺激。
以上是对“最近一周胸椎处按压有疼痛感，平时坐立时间”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！