你好，您说的这种情况一般的根据您叙述的症状来看，之前有手淫习惯，现在倒好，失眠，遗精频繁考虑是手淫引起的肾阴虚导致的可能性较大的
建议您可以适当的服用，六味地黄丸，知柏地黄丸来改善的，另外戒掉手淫要坚持的，平时加强锻炼，再配合用枸杞泡水喝来辅助改善的
以上是对“肾虚盗汗遗精失眠小便黄”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
根据您的情况，这个首先需要考虑的就是劳累过度的因素的！
我们临床首先需要考虑的就是您的不良生活嗜好所致的症状，这个首先建议戒掉不良嗜好，同时可以配合运动锻炼的！
您好，这个情况考虑是手淫过度引起的肾阳虚以及阴囊潮湿的情况。
您好，可以选择服用金匮肾气丸以及选择硫磺皂清洗，多吃一些羊肉韭菜等滋补性食物的，。