常用的补肾药物有哪些?

胡世春 回答时间：2018-12-06

要多食用具有护肾利尿作用的食物,如动物肝脏、瘦肉、胡萝卜、冬瓜、西红柿、柑橘、柿子、干果类等。注意调节食物的酸碱性在生活中,要有意识地多食用一些偏碱性的食品,如牛奶、豆制品、魔芋、萝卜、土豆、莴苣、南瓜、西瓜、香蕉、苹果、柿子等。还要注意的是下午5至7点钟吃补肾食品最好，因为这个时候中医上讲是肾经当令时间。量要根据自己而定。
以上是对“常用的补肾药物有哪些？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

谢武龙 回答时间：2018-12-06

核桃仁温肺补肾，温暖腰背膝、去冷寒的作用。核桃就可以煮成核桃糯米粥。最好和牛奶一起吃，既营养又补身。吃核桃最好的时间是早晨吃比较好。量要根据自己而定。其他的补肾固精食物有：鸽蛋、猪腰、甲鱼、胡桃肉、芡实、栗子等，对身体好，还可以多吃黑豆、黑芝麻，多吃菠菜、山药、黑木耳，多喝骨汤营养性食物，要注意保持良好的心态，这很重要。

高福玲 回答时间：2018-12-06

你好，中医学认为，黑芝麻能益肝、补肾、养血、润燥、乌发、美容，是极佳的美容食品。黑芝麻含有大量丰富的营养成分，其中的铁和维生素E是预防贫血、消除血管胆固醇的重要成分；黑芝麻含有的脂肪大多为不饱和脂肪酸。在乌发养颜方面的功效，更是有口皆碑，因为黑芝麻还有补肝肾、润五脏的作用，可用于治疗肝肾精血不足所致的须发早白、脱发以及皮燥发枯、肠燥便秘等症。常吃黑芝麻可以帮助预防和治疗胆结石，且有健脑益智、延年益寿的作用。

张绍兰 回答时间：2018-12-06

在我们周围，吃烧烤时点几串烤腰子是很多男性的最爱，再加上吃啥补啥传统观念的影响，很多男性餐桌上都少不了牛鞭、羊肾、猪肝、鸡肾等具有壮阳功能或含锌量丰富的动物肝脏。但是内脏重金属含量高，猪、牛、羊的肝肾脏里面均有不同含量的重金属镉。湖北省卫生厅曾经公布的食品污染物监测情况中，动物肝脏金属镉的含量超过国家标准制100倍。不仅仅是重金属，动物内脏的脂肪和胆固醇含量也较高。动物内脏容易被病原微生物和寄生虫污染，如果不做熟炒透，会增加人们感染传染疾病的机会。所以吃各种腰子是对补肾没有很大的效果的。

魏帅帅 回答时间：2018-12-06

这种情况应该考虑还是避免疲劳，也考虑注意同房频率。适当应用点中药。
这种情况应该考虑还是避免应用补阳药物，适当应用点滋阴补肾的六味地黄丸，也应用点维生素口服。
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李小可 回答时间：2018-12-06

这种情况下不是很建议吃药物治疗的，毕竟比较年轻的，不要着急
注意一下加强饮食营养吧，适度的活动一下应该是可以很好的改善症状的，不要纵欲过度

何伟文 回答时间：2018-12-06

对于肾虚的调养方式有：多吃甘凉滋润的食物，比如瘦猪肉、鸭肉、龟、鳖、绿豆、冬瓜、芝麻、百合等。少食羊肉、狗肉、韭菜、辣椒、葱、蒜、葵花子等性温燥烈的食物。中午保持一定的午休时间。避免熬夜、剧烈运动和在高温酷暑下工作。宜节制房事。只适合做中小强度、间断性的身体锻炼，可选择太极拳、太极剑等。锻炼时要控制出汗量，及时补充水分。不适合洗桑拿。平时宜克制情绪，遇事要冷静，正确对待顺境和逆境。可以用练书法、下棋来怡情悦性，用旅游来寄情山水、陶冶情操。平时多听一些曲调舒缓、轻柔、抒情的音乐，防止恼怒。