问题描述： 近日头晕目眩,颧红盗汗,手足心热,腰膝酸软,失眠多梦,耳聋耳鸣,眼干涩,视力减退,口干,
你所说描述的这些情况是个人身心状态差的表现，时间越长，恢复越慢。需要进行合理地调整。
规律自己的生活和作息，防止熬夜劳累受凉，调整好心态，情绪稳定，避免压力过大，合理饮食，营养均衡，适当地活动锻炼，养成良好的习惯，逐渐地改善，促进恢复正常的状态。
你好，您说的这种情况，一般的根据您的症状来看，考虑是肾阴虚，肝火旺盛导致的体虚可能性较大的，可以适当的吃点中成药物来改善的
建议您可以适当的服用，知柏地黄丸，和龙胆泻肝丸来改善的，平时可以用枸杞金银花泡水喝来辅助改善的，少吃一些辛辣刺激性食物的
