问题描述： 最近一年月经总是很长时间来一次,有的时候就用护垫就可以了,量少
从你说的情况看，月经推迟量少，这是内内分泌失调，血虚的症状啊你好，建议你放松思想，可以吃些八珍益母丸或益母草颗粒调一调，平时多吃些炒猪肝，胡萝卜饭或生吃胡萝卜，阿胶等补一补，适当喝些生姜红糖水比较好
上述情况属于月经失调的，引起的原因有可能是着凉，劳累，精神紧张等建议注意休息，避免精神紧张，避免劳累，避免着凉，药物方面可以给予益母草颗粒口服治疗的
