你好，通过您的症状叙述，考虑你的情况是疲劳导致的，
这种情况下，建议您可以局部进行中医理疗康复！也可以找人按摩一下，也可以口服布洛芬缓释胶囊调理，
你好，听过你的叙述，有可能后背的肌肉拉伤。建议舞蹈前做好准备。
首先，你应该注意休息。可以理疗。口服舒筋活血胶囊5粒，3次每天。症状不缓解时，去医院拍片。
以上是对“后背疼痛，怎么回事？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好今天从你描述的这些症状来看您是由于长时间锻炼所导致的肌肉酸痛
您这种情况建议您可以适当的让医生帮你做一个理疗放松肌肉很快就会恢复的。
您好，根据您的叙述和上述症状，考虑是劳累引起的上述症状，病情不严重，暂不需要药物治疗。
您好，根据您的叙述和上述症状，建议您多休息，避免劳累促使病情加重，可以采取物理治疗如按摩有一定的效果。祛除诱因后一般情况下需要2-4周慢慢地会好的，祝您早日康复。