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彭丽霞
已帮助网友:2212
你好,,你的情况考虑是贫血引起的,贫血常见的症状有头晕乏力、食欲不振、皮肤粘膜苍白、
建议你饮食要规律,营养要全面,避免挑食。贫血的情况可以用速立菲和维生素C片,多吃含铁的食物,如鱼、肉、肝、禽等,以上建议希望对你有所帮助,祝你健康。
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李小可
已帮助网友:1819
你好,根据您的描述,头晕、嗜睡、面色苍白可能和贫血有关,想吃刺激性食物,可能和精神压力大有关,想通过吃刺激性的食物来缓解压力
建议您,需要加强营养,多吃蔬菜和水果,少喝可乐等,如果精神压力大的话可以通过锻炼身体缓解压力