根据你叙述的情况：你这种情况是由于手淫频繁引起的一系列的症状。
建议你放松心情，不要太紧张，尽快戒掉手淫的习惯，去正规的医院检查一下在进行治疗。
手淫有5年，一月四五次的手淫是没有害处的。手淫次数过于频繁可能会对正常的身体和心理状态造成一定的影响引起前列腺炎,尿道炎等炎症。
建议要减少手淫的次数。可以转移注意力，多参加集体活动，如果有一些身体不适也可以用一些中成药。
问题描述： 我发现阴茎,不如同龄人的硬,而且每次手淫的时间大概有2、3分钟,
您好：通过你叙述的症状，应该是与你平时自慰过度有一定的关系。
建议：由于你年龄比较小，从现在起一定要戒掉手淫，适当加强营养，经常锻炼，增强体质，如果是有包皮长可以到秋天手术治疗。
长时间手淫会导致肾虚，自己感觉没有那么硬，也与长时间手淫有关系的
最好彻底戒了手淫，手淫时间长短还不能代表性生活时间长短，所以你这情况戒了手淫，慢慢就会自行恢复的
以上是对“我今年16岁手淫有5年”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！