您好，根据您的描述建议平时可适当的多喝一些姜水可以有效地驱寒祛湿平时适当的做运动增强自身体质减量避免在炎热的夏天吃冰激凌等冷饮，希望您可以重视
2018-12-06
问题描述： 这样的说法有科学依据吗?从今天起到7月17至8月25日是冬病夏治的最好时机,还自己一个好身体,珍惜这短短30天!今天是初伏第一天,不要喝冰镇一类的饮料和食物,会使寒气入侵不能排出,要想使体内的寒气排出,请坚持在伏天喝热水,会把体内多少年深入骨隨的寒气逼出来,这样做真能排出体内寒气吗?
你好，像是你这种情况你这个首先是注意改善饮食的，你这个少吃油腻和辛辣的
另外像是你这种情况你这个可以口服些利湿气药物的，像是健脾丸或者是参苓白术丸都可以。
以上是对“夏天怎样排出体内湿气？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，夏天不要喝冰镇食物防止寒气进入体内是对的但是很每天喝热水这种理论不成熟。
你好，你可以选择通过运动出汗来排除体内的寒气，你可以选择慢跑，做健身操，也可以喝姜茶排湿气。
您好，根据您的描述建议平时可适当的多喝一些姜水可以有效地驱寒祛湿平时适当的做运动增强自身体质减量避免在炎热的夏天吃冰激凌等冷饮，希望您可以重视
2018-12-06