阴虚，多见于劳损久病或热病之后而致阴液内耗的患者。阴虚主症为五心烦热或午后潮热．盗汗。
如患者出现头晕耳鸣、腰膝酸痛、失眠多梦、潮热盗汗、五心烦热、咽干颧红，为肾阴虚，可用六味地黄丸。
你好，从你描述的情况来看，你弟弟很可能是精神压力大而导致的失眠，失眠的原因很多，大多数与精神因素有关
建议您让他要放平心态，顺其自然，不要过分关注睡眠，以免形成恶性循环，可以适当服用一点镇静药物，如艾司唑仑等，请在医生的指导下服用，不要长期服用
问题描述： 我弟弟今年高三,可能是压力大的事,晚上睡眠质量很不好,因为睡的晚,一般到后半夜才能睡着,睡了一会就醒了,而且睡觉的时候出很多汗,每天床单都是湿的,
你好，看了你的描述，首先要保证室内温度，不能太热了。
学习压力大可以口服点安神补脑口服液，每天抽出时间锻炼身体，晚上睡前喝点牛奶。
你好，青少年睡眠非常重要，晚上出汗很有可能有缺钙，一般建议尽量早睡，睡前不要做剧烈运动
白天可以多锻炼，要加强营养，可以吃一些葡萄糖酸钙，要养成一定的生物钟，早睡早起，减轻思想负担
以上是对“青少年睡眠质量不好怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！