月子里玩手机眼睛难受如何补救?

向TA提问 唐静琪 已帮助网友：4880

你好，在月子里一般需要注意尽量休息，防止眼疲劳，就你的情况，月子玩手机难受，可能是眼睛过于疲劳引起的，一般只要注意休息，保持充足的睡眠，应该可以慢慢的恢复。可以多吃含维生素a的食物，比如胡萝卜，有助于眼睛的恢复。

向TA提问 何曼妮 已帮助网友：1442

玩手机时间长了，容易导致视疲劳和干眼的形成，可以导致眼睛不适，
现在是需要减少看手机或是电脑的时间，用眼一个小时休息15分钟，可以点眼人工泪液的药水改善症状，如玻璃酸钠滴眼液。