膝盖疼,膝盖下顿时有响声

向TA提问 王志强 已帮助网友：3053

您好,膝盖疼，膝盖下顿时有响声。多是缺钙造成，可以用钙片补钙，多吃些含钙多的食物如虾皮、牛奶、坚果等
建议的话就是说你现在的情况应该注意多吃点牛肉鱼肉等优质蛋白质的，然后就是要多喝奶，多晒太阳，适度的运动

向TA提问 张月玲 已帮助网友：2082

关节的弹响，很多人都是有的，关节的软骨面之间的摩擦就会产生弹响，有的人会明显一点。一般关系不大。
建议不需要治疗，平时加强体育锻炼，你还是在生长发育时期，问题不大，放心吧。