冬季皮肤瘙痒症要怎么护理

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冬季是皮肤瘙痒的高发季节,皮肤瘙痒患者经常会感到皮肤瘙痒难耐,记住千万不能搔抓,不然会留下抓痕,平时可以注意一些护理来减轻瘙痒症状:1、用温水洗澡,洗澡时候要选择温和型的香皂,注意每周洗咋此参数不宜过多,洗完澡后及时的擦上保湿乳,防止皮肤干燥；2、保持室内空气的流通,可以在房间放上加湿器；3、每天多喝水,保持体内代谢的通常；最后注意,千万不要乱用药物来止痒,这样只能起到缓解作用,想要彻底的根治皮肤瘙痒,还是得通过专业的疗法来解决,

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自我护理要点:1、皮肤保养:避免搔抓瘙痒患处;选择衣物应以宽松、舒适为原则;平时洗澡不宜太勤,且温度尽量保持在35℃～37℃,不宜使用刺激性较大肥皂,浴后擦洗护肤品;注意季节变化,保持环境湿度与舒适度,2、规律生活:保持规律化生活,心情愉快,不宜过度劳累,注意劳逸结合,避免长期处于不良精神情绪之中,3、清淡饮食:平时饮食应以清淡、易消化为主,可多食新鲜蔬菜及水果,大肠通便,及时排除代谢废物,限制辛辣、刺激、易过敏食物的进食,最好戒除烟酒,