问题描述: 哺乳期要怎么做才能让下面紧实不干,这都已经产后大半年了
wangwen
回答时间:2018-12-06
你好。在产后出现性冷淡可能是由于,阴道松弛干涩,哺乳照顾孩子劳累所致。
阴道松弛干涩能引起性冷淡。由于长时间爱爱和产后造成了女人阴道pc肌中弹性纤维被拉伤,造成阴道宽大,松弛。建议每天都要锻炼盆底肌肉这样能恢复的快一些,有好多产后操可以教练的,效果不错。运动周期长,见效慢。可以外用舒美茵,短时间就能恢复阴道紧实了
彭丽霞
回答时间:2018-12-06
生产以后。由于劳累。出血等等原因。可以引起气血不足。体质虚弱。肾虚等等表现。由于肾虚。可以出现性冷淡。阴道分泌物减少。
因此。可以对症治疗。可以口服中成药人参健脾丸。归脾丸。六味地黄丸治疗。多吃一段时间。同时注意休息。不要熬夜。不要过度劳累。节制性生活。适当锻炼身体。就可以恢复正常。
唐建兵
回答时间:2018-12-06
您好,你这种情况最好还是加强锻炼为好,应该是可以恢复的。
建议您必须保持心情舒畅生活规律,适当的活动保证睡眠,这样还是有利于身体健康的。
以上是对“引起女人性冷淡的原因”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
廖元兴
回答时间:2018-12-06
您好,您的情况已知悉。通常女性可因盆底肌松弛或者生产产道损伤导致阴道松弛。
建议您加强体育锻炼,平时尝试提肛运动和凯格尔运动等锻炼盆底肌功能,必要时可前往当地医院咨询手术修复。祝您健康。
吴名波
回答时间:2018-12-06
你好,阴道松弛有两种产生的原因,一是天生的阴道就比较宽松,二是后天造成的,比如说分娩后的女性,阴道都会比分娩之前要松,这是很正常的。对于阴道松弛,有两种治疗方法,用的最多的是保守性治疗,就是锻炼耻尾肌。经常锻炼耻尾肌,可以使阴道的收缩情形良好,保持女性的阴道软组织张力,使其更有弹性。另一种方法就是手术,一般情况下都不建议采用手术的方式,因为,当女性老了,阴道就会变得干涩而缺乏弹力,而手术又让阴道变得狭窄,这对老年性爱极其不利,会有性交疼痛的不适状况发生。
锻炼耻尾肌只需要经常收缩肛门,就像小便时突然忍住一样,大约每三秒钟收缩一次阴道和肛门,放松三秒钟再做。一次做20下,一天做三次,可以很快见到效果。这样不仅可以收紧阴道,还可以强化骨盆底肌肉,支撑膀胱、子宫等器官,防治尿失禁。对于阴道的保养,一方面可以通过运动,另一方面也少不了营养的补充。大家知道。女人年纪大了以后容易阴道干涩,这与身体素质有很大关系,而多摄入身体所需的营养,可以有效改善这一状况。