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赵雅
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你好,根据你简单的描述,可以在饮食上多注意,多吃点豆类食品。
建议您可以多喝豆浆,多吃豆腐等这些食物,可以对提高雌激素有帮助,祝身体健康。
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李娜
已帮助网友:3175
你好,问题分析,黄豆含有一种物质,可以补充雌激素。可以多吃豆腐豆浆。
建议你注意休息,保持心情舒畅,生活规律。吃蔬菜水果。营养均衡。生活规律。祝早日康复