问题描述： 经常肚子胀怎么办
主要是肠胃的消化系统不太好,说明肠胃的蠕动性较差,注意平时多吃纤维素的食品,饭后吃“候菇菌片”帮助消化,要注意锻炼,饭后散步,自己给自己定一个计划,饮食、锻炼、睡眠、心情一起抓,一定会好的,
一是不吃辛辣刺激难消化食物,二是休息好保持心情舒畅,三是服用几天三九胃泰,洛赛克,吗丁啉治疗一下,
