生活中常说的“青筋”就是人体皮下可以看见的静脉血管。有的大人本身血管就比较粗大;有的人长期从事重体力劳动，静脉血管也要比一般人明显;有的人喝酒、运动后血管会不同程度地凸起。你说的腿上青筋暴露，是腿部表浅静脉曲张、迂曲造成的，主要是由于经常的站立，静脉瓣的关闭不全，使血液部分倒流造成的血管的扩张的情况。
不过无论人体哪个部位的青筋异常暴鼓，都是人体病态的反应。你的这种情况去医院检查一下，做个超声检查，一般要给予手术治疗，暂时注意休息，不要经常的站立，穿弹力棉，减轻血管的曲张，防止静脉血栓的形成。
考虑是静脉曲张，是血管壁膜比较薄弱或长时间维持相同姿势很少改变引起的,血液蓄积下肢破坏静脉瓣膜而产生静脉压过高,是血管突出皮肤表面的症状。静脉曲张会引起水肿、皮肤色素沉着：由于静脉出现返流，患者常呈现晨轻晚重的患肢水肿。而长期的静脉高压导致小腿部位毛细血管通透性增加，红细胞渗出后破裂，铁红素在皮下沉积，使得皮肤变黑，从点状到片状发展。
其次也影响腿部美观，静脉曲张除了影响腿的美观外，发病初期，病人多有酸胀不适和疼痛;后期受损静脉隆起，扩张迂曲，以小腿大隐静脉行程为重。
严重的还有可能引起坏死，这种溃疡多发生在内踝上部和小腿内侧下1/3处。由于组织供血不足，溃疡周围组织变薄，皮肤发黑变硬，溃疡伤口长久不愈，愈后容易复发。目前最有效的治疗方式就是做手术，希望您尽早就医，以免延误病情。
你的情况看是久站导致的下肢静脉曲张，导致下肢血管迂曲扩张，血液回流不佳等。
建议穿弹力长袜，下班后抬高患肢用红花油或者按摩油按摩，促进血液回流。注意健身锻炼身体。早期可以恢复，中后期需要手术治疗。
以上是对“小腿上有青筋怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
可能属于长时间站立导致出现静脉曲张的可能大，注意休息
建议应该积极按摩热敷看看的，注意少食生冷刺激性食物，平时应该避免着凉注意卫生的
这个情况是下肢静脉曲张了，下肢静脉曲张是一种常见疾病，。尤其多见于从事持久体力劳动或站立工作的人员。专家指出主要特点是血管突出皮肤表面，像蚯蚓一样，弯弯曲曲，疙疙瘩瘩。因此俗称“蚯蚓腿”。
主要表现为下肢表浅静脉扩张，伸长，迂曲，产生患肢酸胀，乏力，沉重等症状，严重者常伴有小腿溃疡或浅静脉炎等并发症。治疗方法分为保守治疗和手术治疗。
静脉血栓是指在静脉血流迟缓血液高凝状态及血管内膜损伤条件下，静脉发生急性非化脓性炎症，并继发血栓形成的疾病若出现肢体疼痛、肿胀、浅静脉怒张，并沿静脉可触之索条状物。
(1)发病急骤患肢胀痛或剧痛股三角区或小腿有明显压痛。
(2)患肢广泛性肿胀。
(3)患肢皮肤呈暗红色温度升高。
(4)患肢广泛性浅静脉怒张。
保守治疗是弹力袜或弹力绷带压迫：适用于妊娠期，病情轻，年龄过大或全身情况差不能耐受手术者。情况严重的有溃疡等等需要手术治疗。您还是尽快到正规的医院做个检查，及时得到有效的治疗。