你好，很高兴为你解答！肾亏、肾虚建议你选用中医的方法进行调养
针对您的情况，建议你服用汇仁肾宝合剂，应该可以有效改善你的症状......
问题描述： 我1988年1月份出生,安徽芜湖市,南陵县人,今年28周岁,还不到,我2002年的时候,老是手淫,大概就是,每隔几天,就手淫一次,一直到2004年,有一天早上起来,生殖器摸上去,软了,（现在,才知道,是过度手淫以后,肾虚肝虚,造成阴茎里面的海绵体萎缩,和松弛,）我当时不知道,以为是阳痿,一直没看,一直拖到今天,而且每隔几天就遗精一次,这个遗精都是在我睡觉,睡着了以后,淌出来来的,从2004年一直遗精到今天,我算了一下,大概有1000次了,一直不敢告诉父母,昨天到芜湖市,找看了,说,要吃中药,快的话,需要3个月,慢的话,要半年时间,才能把海绵体恢复成正常人的样子,
自慰属于正常生理现象，过度手淫容易引起阳痿早泄以及体虚等症状的发生
建议首先戒除手淫，增加营养比如鱼虾等多运动促进恢复服用补肾固精药物比如龟元固本膏等
以上是对“过度手淫，阳痿13年”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
除了吃药以外，饮食上面还得注意不要吃油腻、辛辣刺激的食物，饮食清淡，不要久坐
建议去医院男性病科好好的检查一下，注意不要久坐，不要吃油腻、辛辣刺激的食物
在饮食上面的话注意多吃蛋白质、锌等营养素丰富的食物如贝壳类海产品、蛋类、奶类
你好，很高兴为你解答！肾亏、肾虚建议你选用中医的方法进行调养
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