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每天晚上写作业写着写着就睡着了

2018-12-05 女 | 14岁
回答(5)
头像 魏帅帅 回答时间:2018-12-05

你好,,我觉得你应该改变学习方法,多利用白天的时间
你可以在快要困了的时候,放下作业,洗洗脸或是运动运动,这样学习效率也会提高。

头像 李小可 回答时间:2018-12-05

您好:通过你叙述的症状,你这样学习是有点超负荷了,白天应该充分利用好时间,晚上尽可能不要熬夜。中午最好是休息一小时,晚上就不太困了。
建议:你可以每天晚上喝点茶叶水,最好是喝点龙井绿茶比较好,同时用凉水洗脸。

头像 王涛 回答时间:2018-12-05

你好,很显然你目前的学习状态处于疲劳作业,这是一种没有效率的学习,需要及时调整。
按时作息,劳逸结合,保持规律的作息习惯,建议充分利用白天的时间,理解与记忆分开,避免长时间学习一门功课,这样可以避免大脑疲劳,祝你健康。
以上是对“每天晚上写作业写着写着就睡着了。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

头像 张莉莉 回答时间:2018-12-05

你好,根据您的描述,您目前这种情况,可以喝些咖啡!!!
你好,根据您的描述,您目前这种情况,你要保证足够的睡眠心情要放松!!!

头像 王志强 回答时间:2018-12-05

你好,,写着写着就睡着了,主要是过于疲劳引起。
建议平时多运动,培养对学习的兴趣,人在对自己兴趣的事情是非常兴奋和精神的。

提示:内容仅供参考,如有不适请线下就医。
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