您好，根据您的这些描述情况，目前不能准确判断具体情况的。
建议您到正规医院胸外科就诊，做乳腺彩超检查一下，查明情况后好对症治疗，希望帮得到您。
问题描述： 今天照镜子看左乳房外侧有个小沟,1厘米左右,伴有痛感
您好，就您的描述来看，您所说的这种情况，可能是乳腺增生或者纤维瘤等疾病引起的，只是现在还不能确定，
您好，建议您到医院的乳腺科就诊，必要时需要做彩超等检查，确诊后积极的治疗，现在仅凭您的描述，还不能确定，希望我的回答能帮到您、
以上是对“乳房胀痛阵痛左侧有个小沟”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，你这样的情况有可能是有炎症引起的，不要太大意了，放松心情。
平时多注意点卫生，经常清洗，不要穿太紧的内衣，不要挤压碰撞到乳房了，最好是去医院详细的检查检查。
请问还有其他不适吗
您好，根据您的这些描述情况，目前不能准确判断具体情况的。
建议您到正规医院胸外科就诊，做乳腺彩超检查一下，查明情况后好对症治疗，希望帮得到您。