你好，可以练习缩阴，屏住小便在小便的过程中，有意识地屏住小便几秒钟，中断排尿，稍停后再继续排尿。还有提肛运动。再不行了还有阴道紧缩。干涩可以去药店买只润滑剂，多吃些含雌激素的食物。
以上是对“女人下面太干怎么办呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好！女性由于怀孕生产，过频性生活，引起盆底肌肉韧带弹性变差，导致阴道松弛。
建议加强锻炼，多做收腹提肛运动，也可以配合瑜伽的动作，以提高盆底肌肉韧带的弹性。如效果不理想可以行阴道紧缩术。
你好，阴道壁松弛大多是皮肤自身弹性的原因和顺产次数多有关系。阴道干涩和激素水平有关系吧。
阴道壁松弛严重的话，只能手术，如果干涩需要去医院抽血化验激素六项看激素水平是否正常。
您好!阴道干涩与体内缺乏维生素B2,体内缺少雌激素,心理因素等造成,它会引起性交疼痛
影响性快感;久而久之还会导致性欲减退、性冷淡.目前建议您可以检查激素水平,找出原因后针对性治疗
考虑这种情况下首先要排除因为有湿疹的问题造成的。
建议你最好去医院检查一下皮肤科，根据检查结果再考虑针对性处理，争取不要留下后遗症。
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你好：你是由于身体现在主要是出现了阴道比较松弛这种情况也可以及时的调理也都有一定的作用。
治疗方案：你你适当的进行阴道的一些缩阴手术或者是适当的自我训练调整也都有一定的缓解的作用。
你好，女性流产或分娩之后，阴道经过扩张而肌肉弹性减弱引起阴道松弛，
你好，可以通过进行盆腔肌肉锻练来恢复，如深吸气后闭气，时如忍大、小便状收缩肛门。小便时进行排尿中断锻练等，如果一个月不见好转及时到正规医院就诊