你好，月经提前一周左右，你现在建议避免劳累和吃辛辣食物刺激的
现在月经量少色黑可能是血瘀不畅导致的，避免吃刺激性食物，可以喝一些红糖水调理一下的
你好，女性的月经是很容易受到外界因素的影响的，如紧张压力大劳累熬夜药物等。
平时多注意点卫生，经常清洗会阴部，不要熬夜生活要有规律，不要给自己太大的压力，放松心情。
请问还有其他不适吗
问题描述： 肚子经常胀气的样子,之前月经都是推迟4到5天坐右来,这个月一下子提前一个多礼拜,而且量少血黑
你好，根据你说的情况，初步考虑是有月经瘀滞的，就肚子胀考虑是有宫寒的可能的，饮食生冷，熬夜等也是会影响的。
建议，可以服用调经活血片，妇科调经颗粒等药物调理月经。平时注意休息，避免劳累和情绪激动。经期不要受凉等。祝好
你好，肚子老是胀气的样子，之前月经都是推迟4到5天坐右来，这个月一下子提前一个多礼拜，而且量少血黑,你这样的情况，是有血瘀的表现，可以用点妇科养荣胶囊，乌鸡白凤丸等进行治疗
内衣要勤洗勤换，换洗的内衣要放在阳光下晒干，不宜吃生冷，酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅，多吃新鲜水果和蔬菜
以上是对“月经不调，肚子老是涨涨的。也会胸闷，偶尔”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！