膝盖有酸胀疼痛感

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引起这个部位疼痛的,可能是风湿或滑膜炎的原因，建议检查确诊后对症治疗。
平时要注意姿势,避免下蹲时间过久,避免负重和长时间站立，可以采用理疗科使用电脑中频透热治疗仪进行治疗的。

向TA提问 张瑶 已帮助网友：4112

退变性关节炎又称退行性关节炎，增生性关节炎、骨关节病等，是由于关节长年累月磨损而导致的结果，本病多发生在负重关节，如颈椎、腰椎，双膝关节、髋关节、足后跟等，因此长期或过度的负重是应当避免的。
补骨素可以用的,能缓解疼痛,增强骨质,按摩、药物和手术等方法固然可以减轻骨关节病的表面症状，但是对于软骨的缺失等实质性问题没有得到根本的解决。