你所说的这种情况是炎症的表现，炎症越重，时间越长，恢复越慢。
应该就医进行合理的诊治，避免反复或加重，同时多补水，规律作息，防止熬夜劳累受凉，早晚刷牙，经常漱口，避免食物残渣的存留和病菌的滋生，逐渐地改善恢复正常。
以上是对“最左边牙龈肿痛，是上火了还是怎么样”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
牙龈肿痛可以涂碘甘油，口服甲硝唑片消炎。平时注意口腔卫生，早晚好好刷牙，饭后及时漱口，避免食物残渣存留，避免辛辣刺激的食物。
2018-12-05
你好，这样的情况可能和上火、感染牙龈炎导致的，可去去医院牙科做检查，明确诊断的，及时的用药。
建议保持口腔清洁，要勤刷牙，忌辛辣、生冷刺激，多吃富含维生素的水果蔬菜，可用淡盐水漱口的