这种情况是个人身心状态下降的表现，时间越长，恢复越慢。应该进行合理地调整。
应该调整好心态，情绪稳定，保持积极自信，处理好日常的问题，合理饮食，加强营养，搭配合理，防止熬夜劳累受凉，适当地活动锻炼，逐渐地改善提高，恢复健康的身心。
问题描述： 怎么也睡不醒,整个身体很干燥,面色萎黄眩晕、心悸、失眠,血虚
您好，失眠多跟长期过度劳累，情志不畅等因素有关的，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，
平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。
以上是对“血虚，血不够，身体虚弱”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好考虑是肾虚，气血不足，植物神经功能紊乱引起的症状
可以服用健脑补肾丸治疗试试，避免劳累情绪激动，必要时到医院检查血常规看看，
这种情况是个人身心状态下降的表现，时间越长，恢复越慢。应该进行合理地调整。
应该调整好心态，情绪稳定，保持积极自信，处理好日常的问题，合理饮食，加强营养，搭配合理，防止熬夜劳累受凉，适当地活动锻炼，逐渐地改善提高，恢复健康的身心。