坐久了腰酸站久了要也疼星期天睡懒觉腰也

彭丽霞 回答时间：2018-12-05

你好，根据你反应描述的问题，久坐久站容易得腰推间盘的疾病
你好，建议不要久坐久站保持一个姿势，尽量睡硬板床，可以热敷，逐进血液循环，对运动

唐建兵 回答时间：2018-12-05

您好，根据您描述的情况来看，考虑是腰椎的问题导致的可能性较大。
建议您看理疗科，查腰椎CT或是核磁就会清楚的，然后根据检查结果针对性治疗。
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廖元兴 回答时间：2018-12-05

考虑腰间盘突出压迫神经引起的现象，会有腰腿臀部疼痛，严重时活动受限对症状
建议清淡温软饮食，避免剧烈运动和长时间坐，对于腰部热敷缓解，必要时牵引治疗，可以有所好转。

谢武龙 回答时间：2018-12-05

这位朋友你好，根据你说的情况，可能是肾阳虚引起来的表现，腰为肾之府，肾中阳气不足，腰府失养，就会造成你说的表现。
这种情况可以采取温阳补肾的措施进行调理，建议到医院中医科进行确诊，确定后可以服用一段时间壮腰健肾丸等。

高福玲 回答时间：2018-12-05

你好，你的腰痛不适可能是由于腰肌劳损或者腰椎间盘突出引起的，这可能与劳累及受凉有关系。
这是可以应用布洛芬、腰痛宁等药物进行治疗的，同时应该注意休息，避免受凉的，如果有腰间盘突出还可以配合针灸及按摩治疗。

李小可 回答时间：2018-12-05

来看，你的情况考虑还是腰肌劳损导致的异常的
建议你平时最好适度的休息，睡硬板床，可以做做理疗按摩缓解不适的症状治疗的
以上是对“坐久了腰酸站久了要也疼星期天睡懒觉腰也”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张瑶 回答时间：2018-12-05

你好，目前腰酸腿疼的情况可能是由于腰椎问题所导致的。需要注意休息。建议可以做腰椎核磁共振检查，明确是否有腰椎间盘问题，注意饮食要清淡，不能吃辛辣的食物。

黄文飞 回答时间：2018-12-05

您好，您是久坐久站，长时间卧床腰部都会酸痛，主要考虑为腰肌劳损。跟您平时缺乏体育锻炼，经常久坐久站、经常弯腰动作等有关的。
建议您可以做针灸、理疗、按摩、拔火罐等，坚持每天做腰背肌锻炼，平时应经常参加各种户外活动及体育锻炼。避免久坐久站、避免经常弯腰动作等。