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张瑶
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你好!考虑是关节炎引起来的以上的症状表现,
建议最好平日注意身体以清淡食物为主多喝水,促进代谢,不要受凉了,最好到医院进一步检查治疗
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黄文飞
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您好,这种情况多是缺钙引起的,补钙的话,建议葡萄糖酸钙口服液,口碑很好
我们日常食物中,钙的来源以牛羊乳及乳制品,不仅含量丰富,且吸收率高,除上述外还有豆类也不错