根据你的情况考虑，你可能是由于内分泌失调引起的肢端肥大症引起的现象导致的症状。
建议你可以到医院进行进行内分泌检查确诊后调理即可，平常忌刺激性食物即可。
问题描述： 今年13岁,手指又短又粗,有什么方法可以变长?听说拍手可以让手指变长是真的吗?
手指的粗细同遗产因素关系比较大。你可以经常用食指和拇指交叉轮流按摩双手手指，平时适度按压每根手指
或者是也可以多做做我进伸直的运动，时间久了，会有点效果。建议不要太注重手指的外形，现在除了手术没有很好的改良方法。
以上是对“手指又短又粗，请问怎样变长变细点”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，手指很粗，而且很短，还又胖又黑，是没有方法改善的，建议调整饮食来盖上，饮食清淡，注意膳食平衡，规律、合理，且易消化，碳水化合物以及蛋白质的摄入要适量，多吃应季蔬菜和水果。
忌吃高脂肪食物；少食如葱姜蒜辣椒等；减少巧克力、甜食和冰激凌的摄入；忌食酸辣、燥热、油腻。
根据你的情况考虑，你可能是由于内分泌失调引起的肢端肥大症引起的现象导致的症状。
建议你可以到医院进行进行内分泌检查确诊后调理即可，平常忌刺激性食物即可。