你好，根据你叙述，这种情况属于心血亏虚的表现，和自身精神状态有关，可以服用相应的药物调理。
建议你增加保健，保持睡眠的充足和营养的均衡，可以服用安神补脑液和朱砂安神丸调理，必要时需要去医院做相应的检查，根据医生的嘱咐用药。
你好考虑是植物神经功能紊乱，神经衰弱引起的失眠等症状
可以服用安神补脑或脑心舒口服液治疗试试，避免劳累情绪激动，注意低脂低盐饮食
问题描述： 刚刚睡醒觉得心跳很快,心慌慌,害怕的感觉,老是失眠,这是什么病,严重吗?
单纯考虑是存在睡觉的心慌，这个是比较常见的，
属于心脏疾病，需要检查心电图看看，平时主要是注意休息，不要熬夜紧张，和生活压力存在关系
你的问题，考虑是中医的心脾两虚，心神失养，引起的症状。主要是思虑过度引起的失眠、心悸等症。
我建议你吃人参归脾汤加减：补益心脾、养血安神。
白术、人参、黄芪、当归、甘草、茯神、生姜、大枣（掰开）、龙骨、牡蛎、柏子仁、合欢花、珍珠母、远志、酸枣仁、木香、龙眼肉、夜交藤。
你找中医，就用这些加减治疗。
以上是对“睡醒觉起来觉得心慌慌”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！