你好，你目前的腿疼不适，主要可能是软组织挫伤造成的不适的。
你好，多注意休息，避免过度的劳累，以免加重不适，可以行云南白药气雾剂喷于疼痛部位等处理。
根据您的描述，您的情况考虑是否存在脚部骨刺造成的或是有骨质疏松导致的
您是可以先拍足部片排除骨刺导致的，存在骨刺的话是建议您尽量减少活动造成的疼痛，可以加用活血化瘀的药物来改善症状的，您是可以到外科就诊的
以上是对“腿疼，平时没事有时疼得不敢走路”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，很高兴为你解答，，建议你到医院做CT或者X光摄片检查。确诊是否有腰椎骨质增生的可能，不要担心，注意休息，希望能帮到你。
另外，在日常生活中，要注意保暖，最好不要受凉，多休息，运动要适度，多补充钙剂，祝生活快乐。
你好考虑是关节炎，肌肉韧带疼痛，缺钙受风寒着凉等原因引起的
可以服用高钙片，舒筋活血片，布洛芬片治疗，避免劳累情绪激动受风寒着凉，