你的情况考虑是细菌或者病毒感染引起咽喉炎的症状，一般与受凉，疲劳等有关
建议注日常饮食意清淡饮食禁忌辛辣刺激性食物，同时服用藏青果冲剂以及溶菌酶等
根据描述的症状，咽部不适，强迫吞咽动作，不做吞咽动作咽部不适感加重，应该是慢性咽喉炎的表现。
慢性咽喉炎很难去根，不过可以通过综合治疗改善症状，首先症状明显的加重期可对症服用消炎去火的药物，同时忌辛辣食物刺激，多食水果蔬菜。
有去医院做过喉镜检查吗？
问题描述： 白天晚上经常咽吐沫不咽吐沫嗓子不对劲
这位朋友你好，根据你说的情况，可能是脾气虚引起来的表现，脾主运化水湿，脾虚水湿不运，就会造成你说的表现。
这种情况可以采取健脾利湿的措施进行调理，建议到医院中医科进行确诊，确定后可以服用一段时间参苓白术散等。
你好，你目前的不适症状，主要可能是胃部不适造成的不适的。
你好，多注意休息，饮食清淡，少吃辣椒等刺激性的食物，可以行胃镜进一步检查一下。
以上是对“白天晚上老是咽吐沫”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！