你好问题分析。滑膜炎，引起脚踝肿胀。如果有水，需要穿刺排除，
建议你注意休息，可以去医院拍个片，做个B超检查。根据检查结果。对症治疗。祝早日康复
你好，这种情况可能是滑膜炎、肌肉拉伤、腰间盘膨出压迫血管神经等情况引起的不适。
建议卧床休息一段时间，打个腹带治疗，避免久坐、久走动、提拉物体、负重等，可以查个腰椎ct看看。
问题描述： 看了检查说是黄膜炎,平时也没感觉疼,开了药吃了5天没见好转,现在这个小腿还有点酸痛
你的脚脖不知道什么时候肿胀，平时没感觉痛，现在这个小腿有点酸痛。
建议你最好去医院拍片确诊，确诊以后应该按照医院大夫的医嘱用药治疗，可以使用云南白药气雾剂。平时多休息。
根据你的叙述你的这种情况是经常性的吗？是不是最近活动有点多呢！
建议你放松心情，不要太紧张，平常没事的时候尽量多注意休息，把脚抬高一些有时间的话最好能抽血化验一下肾功能。
以上是对“我的脚脖不知道什么时候肿胀”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！