您好，神经衰弱（neurasthenia）在中国属于神经症的诊断之一。是由于长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象，常伴有情绪烦恼、易激惹、睡眠障碍、肌肉紧张性疼痛等；这些症状不能归于脑、躯体疾病及其他精神疾病。
您好，神经衰弱治疗原则是在详细检查排除器质性疾病后，应用心理治疗、行为疗法、配合药物及物理治疗，可以获得较好的疗效。抗焦虑、抗抑郁药物可改善患者的焦虑和抑郁，也可使肌肉放松，消除一些躯体不适感。其他治疗包括体育锻炼，旅游疗养，调整不合理的学习、工作方式等也不失为一种摆脱烦恼处境、改善紧张状态、缓解精神压力的一些好方法。支持性和解释性的心理治疗可帮助患者认识疾病的性质和消除继发焦虑。
不要吃辛辣的，凉的，油腻的刺激性食物，饮食需要清淡一些，多吃蔬菜水果，多喝水。
平时多和亲人朋友们聊聊天，谈谈心，有时间适当的出去锻炼身体，多接触大自然，平时要做些自己喜欢的，感兴趣的事情。
根据您的情况描述来看，应该在饮食方面，营养搭配均衡合理，适当的增加运动。
饮食方面不吃辛辣，刺激性食物，而且应该劳逸结合，不应过于劳累，心态决定状态。
以上是对“手麻，去医院拍片颈椎没问题，后来做肌电图”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
神经衰弱是与精神心理因素密切相关的神经症，主要表现为精神易兴奋，又容易疲劳，失眠，记忆力下降，紧张性头痛等，另外该病还与患者的人格特征有关，一般需要心理治疗和药物治疗。
2018-12-05
从中医角度分析，您的情况考虑是身体有精气血亏虚的问题导致的。发病与饮食营养，疲劳过度，熬夜，情绪影响有关。
可以请中医大夫看一看选择中药如黄芪桂枝五物汤，六味地黄汤等加减调理治疗。注意饮食营养的合理搭配。避免偏食。避免疲劳，避免熬夜，保持心情舒畅。