你好，这个情况，应该就是饮食比较丰富活动比较少，生完孩子，导致的。
比较健康的，减肥方法，建议你去啊，适当的慢慢控制饮食，增加体育运动，是比较健康的减肥方式
以上是对“现在30岁，生完孩子比较胖”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，肥胖不仅会给你的身体健康带来麻烦，而且也会影响你的形象。你肥胖的主要原因在于生活习惯上，比如饮食。
你好，建议通过控制饮食以及适当的运动来解决你现有的问题。吃饭七分饱，晚餐在八点以前吃，不吃宵夜喝零食，多吃水果。
有的发胖是阳虚的原因引起的，有的是别的原因引起的，感谢你的提问。
建议你到医院检查一下，看看是阳虚的原因引起的，还是别的原因引起的，感谢你的提问。