这位朋友你好，看了你所描述的情况说明你和老公平时的夫妻生活多能达到满意，都能享受到性爱给你们带来的快乐，但是你老公出差了，你也不能过分的依赖每天都要和老公做爱，这种情况不要自慰，自慰之后而且还会引起其他的疾病！
2018-12-05
您好，根据您的症状提示，考虑您是因为性欲旺盛导致，注意分散注意力。
建议您不要以老公为中心，要多培养一些兴趣爱好，听听音乐，看看书籍，适当锻炼身体增强抵抗力。
问题描述： 经常和老公同房老公把下面插进去的时候都很用力几乎每天都要和老公同房久而久之我习惯了每天都要和老公用力的同房有时候不同房都会觉得下面不舒服最近老公出差了差不多一个月后才回来老公前天才走的昨天晚上没同房就好难受用了好多种方法自慰也还是不行还是找不到老公给快感真的好难受要刺激点的我该怎么办
你好。你这种情况建议多锻炼身体转移注意力，尽量不要胡思乱想。
内裤不要穿得过紧。晚上困的时候再上床。早晨不要恋床，这样可以缓解你对性生活的依赖。
考虑这种情况下首先不能排除因为有自慰心里造成的情况。
建议你最好转移一下注意力，尽量让自己忙碌起来，避免造成不必要的伤害，希望你能成功。
以上是对“老公出差不在我总是想做爱该怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！