问题描述： 总是觉得胸闷,没力脸色发暗没精神每天晚上还做梦,容易上火,左眼胀嘴唇干,头发像枯掉的一样
你所说的这些情况是个人身心状态下降的表现，时间越长，恢复越慢。需要进行合理地调整。
规律的生活作息对改善恢复有很大的作用，所以应该保持充足的睡眠和良好的心态，处理好日常的问题，避免压力过大，情绪稳定，合理饮食，营养均衡，安排好生活作息，逐渐地改善，恢复各方面的平衡与稳定。
你好，根据你的叙述这种情况常见于肝火旺盛。体质虚弱所致。
建议多喝水，可以服用龙胆泻肝丸治疗。及时到医院进一步检查确诊。诊断明确后对症治疗。
