你好，，可能由于个人生活压力大，植物神经功能紊乱导致。
你好，建议放下心事，每晚步行锻炼半个小时左右，睡前温水泡脚，保证晚上11点至凌晨六点的有效睡眠。
问题描述： 吃了阿普,坐咜片还有刺五加还有肉蔻五味丸都没有用怎么办?
你好，根据上述情况考虑需要中医辨证是什么原因引起失眠
建议你找当地中医大夫辨证，失眠原因有气血不足，胃火大，心肾不交等多种原因导致
以上是对“为什么我眼睛很累很想睡就是睡不着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等,是一种常见病。
药物治疗只是失眠一种手段，在药物治疗的前提下，进行适当的运动，有助于失眠的改善。症状仍不缓解，请去医院的心理诊所。
你好，，可能由于个人生活压力大，植物神经功能紊乱导致。
你好，建议放下心事，每晚步行锻炼半个小时左右，睡前温水泡脚，保证晚上11点至凌晨六点的有效睡眠。