问题描述： 我很怕冷,天气冷点双肾经常觉的很冰,还有晚上睡都不暖,冷一下头也开时晕,有几年了,平时很会疲劳,
这种情况主要考虑是阳虚,建议您每天喝生姜红糖水,每晚用生姜煮水或艾叶煮水泡脚一刻钟,适当锻炼身体增强体质,以上长期坚持效果很好,必要时加用其他药物治疗,但是习惯往往比药物还重要,建议您平时可以适当多吃点羊肉等,更建议您到营养科详细咨询一下食疗,在食疗方面他们比我们临床大夫还要专业的多,
